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经期身体有异味怎么办?如何去除经期身体异味?[图]

2019-10-09 17:49:18 作者: 0人读过 | 我要投稿

女性在经期由于生理变化上的一些特点,卫生状况方面就需要格外的重视。在经期有些女性可能会发现自己身体散发出一些异味,尤其是温度高的时候,出现这种情况就需要额外重视清洁卫生。那么具体上经期身体有异味怎么办?如何去除经期身体异味?

1、经期卫生

很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

月经及时清洗除异味

在少女期时,女性荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

两小时换一次卫生巾

其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

使用专用洗液去除异味

温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

2、经期禁忌事项

注意外阴清洁

月经期间要特别注意保持外女性私处的清洁,经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。洗澡的时候应当使用淋浴或者用温水清洗外阴,千万不宜用坐浴或者公共浴盆,以避免细菌的逆行感染。大小便后用和手纸时要由前往后擦,可避免将肛周细菌带到女性私处。另外注意要穿上棉质内裤,使会女性私处透气性好,保持会女性私处的清洁和干燥。

使用消毒的卫生巾

在购买卫生巾时需要注意生产日期,在有需要的时候应当随时更换卫生巾,以免积累血垢刺激女性私处皮肤引起炎症或者细菌繁殖,造成子宫的细菌感染。

注意身体保暖

由于女性月经期间身体的体抗力会相应的下降,在月经期间要注意身体保暖,避免涉水、淋雨、或者用冷水洗澡。洗脚等,也不要在潮湿的地面上坐。同时在经期也要注意饮食不能过于寒凉,不可以喝过多的冷饮,以免受凉、受寒,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或者突然停经等,而引发其他疾病。

注意情绪调节

女性在月经期间一定要保持平和的心态,保持乐观和稳定的情绪。由于在月经期间女性往往会因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀等而情绪烦躁,易怒或者抑郁,情绪波动反而会影响月经的正常。因此可以通过自我调节,或者是与他人聊天,来排遣消解不良情绪。

做好月经周期记录

做好长期的持续的月经周期记录对女性健康而言是非常重要的,通过记录可以观察自己的月经是否规律正常,并学会习惯自己每次月经来临前的征兆和日期,提前做好准备,避免月经来临而引起的尴尬和麻烦。如果经期没有按时或者是出现异常,应当及时寻求医生帮助。

适当控制运动

女性在月经期间要注意休息,保持充足的睡眠,以增强自身抵抗能力。避免剧烈运动以及过重的体育劳动,因为剧烈活动或者重体力劳动能促进下身血流锅盔啊,加重盆腔内充血,使经期延长,如果是体质较弱的女性还可能留下妇科病等。

禁止拔牙

女性月经期间如果进行拔牙则可能患上一种叫做干槽症的口腔疾病,原因是女性经期唾液中纤维蛋白溶解酶的前体激活物增加,达到最大值,当拔牙后的创面与唾液接触,凝血块会过早破坏,发生代偿性出血而影响愈合,此时再加上细菌乘机入侵,则容易导致干槽症的发生。

禁止性生活

经期应禁止性生活,因为月经期间子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。

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